绿茶的冲泡方法，有机茶冲泡和饮用方法，拿绿茶为例一般只要备具、备茶、备水，经沸水冲泡即可饮用。但要把茶固有的色、香、味充分发挥出来，绿茶冲泡得好，要根据茶的不同特性，应用
厨房里必不可少的调料：食盐，你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。食盐除了可以预防甲状腺肿大外，还有很多的功效。食盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。除了这些
冬季皮肤很容易缺水，因缺水引起的干燥让我们感到非常不适，美眉们会用大量的补水品来弥补缺失的水分。可是大家知道吗？吃一些水果也会补充部分缺失的水分。 到了冬季，我们的肌肤最
所有女性都是爱美的，所以她们特别怕衰老，随着年龄的增长，看衰老是她们非常关心的话题。下面小编介绍七个看衰老小秘招。 维生素E 维生素E的生理作用机制主要是抗氧化作用，它可以阻
冬天一到，很多女性朋友的脸色不如秋季，会明显变差，这让很多女性很苦恼。莫烦躁，莫苦恼。我们可以靠吃一些改善脸色的食品，而且都很常见。 一、面色苍白的原因是气血不足 蜜汁花生
晒被子不能拍打是那些不懂晒被子的好处的人瞎说，连晒被子的好处都不知道，还劝人家晒被子不要拍打，根本就没有依据的甚至是反科学的瞎扯蛋。
拒绝秋乏 炎炎夏日已经过去，逐渐迎来了凉爽的秋季，给人的感觉当然比夏季舒服多了。气温虽然降低了，可是，一些人会有困倦疲乏的感觉，这种现象被人们称之为秋乏。秋乏是为了补偿夏
白露以后，随着雨水的渐少，天气逐渐干燥，昼夜温差变大，人们尤易患病，所以又有多事之秋的讲法。因此，秋季养生不容忽视，而且应遵循养收的原则，以保养内守之阴气。秋季养生宜悦
多洗冷水浴可以强身健体。秋季冷水浴是个开始，只要坚持不懈，持之以恒，对冬季人体适应寒冷的能力及预防感冒等疾病很有好处。冷水浴锻炼应先活动身体进行热身，如出汗时应待汗干或
中医认为，肺胃受邪时容易有口干、咳嗽、口鼻干燥、有痰咳不出、口苦、大便干燥等不舒服的现象，有的人还会出现得口腔溃疡，这些都和内火有关，喝水只能起到部分作用，并不能解决问
